Tanz&Kreativität

Tanz ist die verborgene Sprache der Seele.

(Martha Graham)

Workshop mit Bettina und Jutta
Ohne Bewegungsvorgaben zur selbstgewählten Musik entwickelt sich der Tanz dabei allein aus dem Körpergefühl und dem inneren Erleben der Tanzenden.

Aktueller Workshop

Liebe Freundinnen, Bekannte und Interessentinnen,

wir laden euch herzlich ein zu unserem Tanzselbsterfahrungsworkshop, der letzte in 2018, am:

Samstag, den 08. Dezember 2018 von 14 bis ca. 17 Uhr

"PME (Progressive Muskelentspannung) und Tanzselbsterfahrung für Frauen"

Progressive Muskelentspannung (PME) ist ein anerkanntes Entspannungsverfahren, bei dem durch eine kurze willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden kann.

Danach hast Du die Möglichkeit Dich im Tanz zu Deiner Lieblingsmusik auszudrücken.

-Bitte denkt an bequeme Kleidung, warme Socken und eigene Musik (CD, MP 3)!-

Neue Lebensfreude und Lebenskraft können entstehen.

Durch diese nonverbale Form der Körperselbsterfahrung können im Inneren verborgene Emotionen durch den Tanz in Bewegung umgewandelt werden.

So dürfen Freude wie auch Traurigkeit oder Wut in den Tänzen ausgedrückt werden. Blockaden im Körper und im Kopf lösen sich

und führen über Entspannung zur Befreiung und Freude.

Tanzen zählt zu den ursprünglichsten Kommunikations- und Ausdrucksformen.

Schon in Urzeiten tanzten Menschen aus religiösen, rituellen und auch heilenden Beweggründen zu den unterschiedlichsten Rhythmen.

Tanz wird als eine Vermittlung für Bewegungsvielfalt, Körperwahrnehmung, Vorstellungsfähigkeit und Gestaltungsvermögen gesehen. Tanzen ermöglicht die eigene Lebendigkeit zu spüren und das persönliche Körperbild zu verändern.

Denn: "Niemand kann mir nehmen, was ich getanzt habe"

(Aus Spanien)

Tanz & Kreativität für Frauen

Workshops:

TAGE:

Samstag

29.09.18

27.10.18

08.12.18

ZEIT:

14:00-17:00 Uhr

KOSTEN:

pro Treffen: 43€