YOGA mit Carola

 

aus vollem Herzen für körperliche und geistige Beweglichkeit

Antastha Yoga ist eine Form des Hatha Yoga, die alte yogische Weisheit mit den Erkenntnissen moderner Medizin verbindet.

 

Es lehrt, die Verbindung von Körper und Geist zu verstehen und für sich selbst zu nutzen. Körperlich erhöht es die Flexibilität, senkt den Bluthochdruck, reduziert Stresshormone, verbessert sowohl Gelenkbeweglichkeit und Muskeltonus als auch Verdauung und Schlaf. Es reguliert das Herzkreislauf- und das Hormonsystem und erhöht das allgemeine Wohlbefinden sowie den Energielevel.


Nach dem Prinzip der höchsten Wirkung bei geringstem Aufwand bietet Antastha Yoga den maximalen therapeutischen Effekt des Yogas. Darüber hinaus erlebt man eine neue, reichere Art sich auszudrücken und sein Potential zu leben.

 

Jeder von uns ist einzigartig - auch körperlich: mit unseren vermeintlichen Mankos wie alten Verletzungen, Steifheit, Alter oder ein paar Extrakurven.

Hier unsere 3 verschiedenen Yoga & Nuad Thai Massageangebote:

 

Nuad Thai Massage - Lockern Sie sich & ihren Körper durch sanfte, effektive und liebevolle Berührungen. (Buchung erforderlich)

 

Antasth Yogaa - Die individuelle Yogapraxis - ganz nach deinen Bedürfnissen - für mehr Entspannung, Beweglichkeit und Freude.

 

Curvy Yoga - Losgelöst von Kondition oder Konfektionsgröße heißt es hier, Yoga für sch selbst in entspannter, herzlicher und genussvoller Atmosphäre zu entdecken.

 

YOGA Kurse:

 

TAGE:

Dienstags
Curvy Yoga- Yoga für Kurvige

18:00 bis 19:30 Uhr

Antastha Yoga - alle Levels

20:00 bis 21:30 Uhr 


Nuad Thai Massage

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KOSTEN: 

Schnupperstunde 10€

Einzelsession: 20€

5er Karte: 90€

(gültig 7 Wochen)

Quereinstieg möglich

Ohne Voranmeldung

 

Schnuppermassage einmalig: 90 Minuten 70€

Normalpreis: 90 Minuten 90€

Termin vereinbaren

 

SONSTIGES:


WEITERE INFOS:
Tel: 0163-4018848

carola@ausvollemherzen.de
Web: www.ausvollemherzen.de

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CAROLA SCHMIDHAMMER

 

"Yoga aus dem Bauch und aus dem Herzen -

das ist mein Wunsch,

mit dem ich Sie über die Bewegung in Kontakt mit Ihrer Einzigartigkeit bringen möchte."



 

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