YOGA mit GINA

 

 

Eintauchen in eine

ganzheitliche Lebensphilosophie!


 

Yoga mit Gina

 

Die heutige Zeit verlangt viel von uns ab. Immer mehr sind wir im Außen orientiert undvergessen dabei, uns auch einmal bewusst eine AUS-Zeit für uns selbst zu nehmen.

 

Yoga hilft Dir, mehr Balance in Deinen Alltag zu bringen.

Ich unterrichte Vinyasa-Yoga, einen fließenden Yoga-Stil.

Tu Dir etwas Gutes:- kräftige Deinen Körper- verbessere Atmung, Beweglichkeit und Balance- Stärke Dein Immunsystem- lerne achtsam zu sein & Dich zu fokussieren.

 

Wir verbinden Atem und Bewegung und finden dabei zu

innerer Ruhe. Die Stunden variieren von ruhigen bis intensiveren Flows und sind für Einsteiger, aber auch Yogis/Yoginis mit

etwas mehr Erfahrung gleichermaßen geeignet.

 

Raus aus dem Alltag - rauf auf die Matte!

Sei neugierig und probier’ es einfach aus!

 

Ich freu mich auf Dich!

 

 

 

 

YOGA Kurse mit Gina

 

 

 

 

 

TAGE:

Dienstag:  28.9.21

 

ZEITEN:

18:45 bis 20:00 Uhr

 

KOSTEN: 

10 Treffen: 160€

 

SONSTIGES:

Schnupperstunde jederzeit

möglich :12 €

Quereinstieg möglich.

 

  >Anmeldung<

 mail: regina.siferlinger@gmx.de

fon: 0172-3174289

 

REGINA  Siferlinger

 

Yogalehrerin 200h Vinyasa,

Yoga Alliance Standard

Pädagogin für Grund- und Mittelschulen,

 

  langjährige Erfahrung im Management bei großen Medienhäusern.

 

 

„Yoga ist not about touching

your toes,

It’s what you learn on the way down.“



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