Rückbildung, Pilates, Babyzeichensprache,… für Mütter mit Baby

Mit der Geburt Ihres Babys hat sich Ihre Welt wahrscheinlich verändert.

Als Mutter sind Sie rund um die Uhr für Ihr Baby da.

Umso wichtiger, nun auch etwas für den eigenen Körper zu tun:

Starten Sie nach der Geburt am besten mit einem gezielten Rückbildungskurs mit Baby.

Die Rückbildungsgymnastik zielt besonders auf die Bereiche ab, die durch Schwangerschaft und Geburt besonders beansprucht wurden.

Auch im Kurs Pilates mit Baby wird der Körper, besonders für Mütter nach der Rückbildungsgymnastik, gekräftigt. Pilates ist effektiv und wirkt sich positiv auf den gesamten Körper aus.
Rücken, Bauch- und Beckenmuskulatur, Muskeln oder Muskelpartien gezielt aktivieren, entspannen oder dehnen. Im Familienhäuschen Gabriela Hinz werden Sie fitter denn je! 

Im Meditationskurs am Abend, in tiefer Entspannung, entdecken Sie Ihren ganz persönlichen Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude.

> RÜCKBILDUNG                        mit  Felicitas

> PILATES für MÜTTER              mit Tine                                        

> FOTOSHOOTING                     mit Beate

> ENTSPANNUNGSREISE mit Klangschalen mit Gabriela

> MAMA BABY YOGA               mit Ruth