MAMA & BABY YOGA mit Ruth

 

Sanft in Form zu kommen!

 


 

 Mama &  Baby Yoga  

 

 

 

 

Du möchtest….

 

… dich nach der Geburt wieder bewegen?

 

… wieder in deinen Körper finden?

 

… deinen Körper mobilisieren?

 

… eine schöne Stunde für dich und dein Baby haben?

 

… nette Mamas kennenlernen?

 

… gemeinsam lachen?

 

... dich mit anderen Mamas austauchen?

 

 

Dann mach mit!

 

 

Beim Mama-Baby-Yoga stehst Du als Mama im Mittelpunkt. 

 

Mit körpermobilisierenden Übungen kräftigen wir den gesamten Körper. 

 

Dein Baby ist natürlich mit dabei - mal liegt Dein Baby vor Dir, mal nutzten wir die Babys als "Hantel" oder singen ihnen etwas vor. 

 

Die Stunde ist immer auf eure Bedürfnisse abgestimmt!

 

 

Ich bin selbst Mutter und weiß, wie wichtig die Kombination aus Aktivität, Bewegung aber auch gemeinsamer Entspannung für Mütter ist

und möchte euch gerne darin unterstützen.

 

 

 

Du brauchst keine Vorkenntnisse für diesen Kurs.

 

 

 

 

 

MAMA & BABY YOGA

KURSE

 

 

 

 

TAGE:

Freitag:   

von 19.11.-17.12.21

 

ZEITEN:

09:30- 10:30 Uhr

 

KOSTEN: 

5 Termine: 80 Euro

 

 

 > ANMELDUNG<

 

 

SONSTIGES:
Probestunde und Quereinstieg möglich.

 

 

WEITERE INFOS:

Mobil: 01575- 6632309

hallo@ruth-rietschle.de

 

 

 

> AGBs

 

 

Kursleiterin:

Ruth Rietschle Yogalehrerin,

Post-und-Pre-Natal Yoga

Mutter 1 Kind


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