YOGA Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene mit Ruth

Eintauchen in eine

ganzheitliche Lebensphilosophie!

YOGA

Mit Yoga das eigene Herz und den eigenen Körper entdecken. Das ist mein Anliegen im Yoga-Unterricht.

Die Stunden sind geprägt von ruhigeren, dennoch fordernden Flows, die für Anfänger als auch Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet sind. Eine Mischung aus Hatha und Vinyasa, die Spaß macht und zur Ruhe führt.

Mit Feinsinnigkeit, Empathie und Humor führe ich durch die Stunde. Ein gut ausgerichtenes asana (Körperübung) ist mir ebenso wichtig wie das Verstehen der eigenen Atmung (Pranayama).

Komm und trau Dich - ich freue mich auf Dich!

Donnertag:

Level: open Level, Anfänger geeignet,

Fokus liegt auf Flow und Pranayama (Atmung)

Ich freue mich auf Euch!

YOGA Kurse mit Ruth

TAGE:

Montag: 19.9.- 5.12.22

nicht am 3.11.22, 31.10.22

ZEITEN:

20:15 bis 21:45 Uhr

KOSTEN:

10 Treffen: 160€

SONSTIGES:

Probestunde jederzeit

möglich :12 €

Quereinstieg möglich.

***

TAGE:

Donnertag: 15.9. - 5.12.22 ,

nicht am 3.11.22

ZEITEN:

20:15 bis 21:45 Uhr

KOSTEN:

10 Treffen: 160€

SONSTIGES:

Probestunde jederzeit

möglich :12 €

Quereinstieg möglich.

***

Sanftes Yoga - auch für Schwangere

TAGE:

Dienstag: 20.9. - 28.11.22 ,

nicht am 1.11.22

ZEITEN:

18:00 bis 19:00 Uhr

KOSTEN:

10 Treffen: 160€

SONSTIGES:

Probestunde jederzeit

möglich :12 €

Quereinstieg möglich.

***

Mama - Baby - Yoga

Freitag: 23.9. - 28.10.22

ZEITEN:

9:30 - 10:30 Uhr

KOSTEN:

5 Treffen 79€

Quereinstieg möglich.

>Anmeldung<

mail: hallo@ruth-rietschle.de

mobil: 01575-6632309

Die Kurse sind krankenkassenzertifiziert.

Teilnahmebestätigung erhälst nach Beendigung des Kurses.

Ruth Reitschle

"Yoga ist eine besondere Form

der Körperarbeit mit der Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen."

YOGA mit Ruth